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Ob nach einer wilden Partynacht, zu vielen gemixten Getränken oder einem übermäßigen Urlaubsexzess – ein Kater kann hart und plötzlich zuschlagen. Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit und Dehydrierung sind typische Symptome, die den Tag ruinieren können. Aber das Leben wartet nicht – und Sie sollten es auch nich
Ein Kater beginnt, wenn der Blutalkoholspiegel sinkt. Alkohol entzieht dem Körper Flüssigkeit und Nährstoffe und stört dabei lebenswichtige Systeme wie:
Die Leber, die mit dem Abbau von Zucker überfordert ist
Den Magen, der mehr Säure produziert und Übelkeit verursacht
Das Gehirn, das austrocknet und sich entzündet – was zu Kopfschmerzen und Erschöpfung führt